|
Accueil > Services aux citoyens > Activités aquatiques > Salle de musculation Salle de musculation
L'accès à la salle de musculation est réservé aux personnes de 16 ans et plus.
La salle de musculation permet l'utilisation des appareils cardio-vascualires, musculaires ainsi que des poids et haltères. Tous les moniteurs de la salle de musculation sont qualifiés comme entraîneur personnel et peuvent vous aider à formuler un programme d'entraînement convenant à vos besoins afin d'assurer un entraînement efficace et sécuritaire. Les surveillants sont toujours disponibles pour donner une assistance immédiate aux membres. Nous recommandons aux membres annuels de prendre rendez-vous avec un moniteur pour une session d'entraînement sans frais. Pour l'abonné mensuel ou un programme personnalisé, nous vous suggérons le service d'un entraîneur (voir ci-dessous).
|
Horaire
Du 12 septembre 2011 au 22 juin 2012
Fermé les 24, 25, 26 et 31 décembre ainsi que les 1er et 2 janvier
|
|
|
JOUR |
SOIR |
|
Du lundi au vendredi
|
6 h à 14 h
|
17 h à 21 h |
|
Samedi et dimanche
|
|
|
|
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR ADO
Durant ces heures, la salle de musculation est réservée pour les ados de 14 à 17 ans (veuillez noter qu'entre 13 h et 13 h 30 le samedi, la salle de musculation est partagée avec la programmation régulière). Sur place, un entraîneur certifié répondra à toutes vos questions, assurera la sécurité, vous renseignera sur la bonne utilisation des appareils et créera un programme personnalisé pour chaque ado (sur rendez-vous seulement).
|
|
Lundi, mercredi
|
16 h 00 à 17 h 00
|
|
Samedi
|
13 h 00 à 14 h 00
|
|
ADHÉSION À LA SALLE DE MUSCULATION
|
Résident de Pointe-Claire
|
| |
Frais annuels
|
Frais mensuels
|
Admission simple
|
|
ADO
|
n/a
|
|
5 $
|
|
16 à 59 ans
|
302 $
|
36,75 $
|
6,50 $
|
|
60 ans et plus
|
20 $
|
n/a
|
1 $
|
|
Non-résident
|
|
|
n/a
|
31 $
|
6,25 $
|
|
16 à 59 ans
|
361 $
|
44 $
|
7,75 $
|
|
60 ans et plus
|
194 $
|
36,75 $
|
6,50 $
|
|
ADHÉSION PLUS
(adhésion annuelle pour la salle de musculation et pour
les groupes de conditionnement physiques)
|
|
|
Résident de POINTE-CLAIRE
|
Non-résident
|
|
16 à 49 ans
|
382 $
|
459 $
|
|
50 à 59 ans
|
318 $
|
382 $
|
|
60 ans et plus
|
255 $
|
281 $
|
Programme d'entraînement personnel
Prière de laisser un message à la caissière de la réception pour ce service.
1 session d'entraînement : 47 $
5 sessions d'entraînement : 175 $
RENSEIGNEMENTS AUX MEMBRES
|
- Les frais annuels représentent une adhésion de 11 mois. L'entretien annuel (1 mois) se fait en septembre.
- L'adhésion annuelle est renouvelable un an après la date initiale de l'inscription.
- Les membres d'adhésion plus doivent porter leur écusson codé d'une couleur pour les groupes de conditionnement physiques.
- Une adhésion annuelle vous donne droit à une session d'entraînement personnel avec un de nos moniteurs qualifiés
- Veuillez s.v.p. prendre un rendez-vous avec le moniteur de la salle de musculation.
- Des frais de 10 $ seront exigés pour remplacer les cartes perdues.
|
|
Contactez-nous 
