|
ARTHRITIQUES - GYMNASE Ce cours se donne au gymnase, et a pour but d'améliorer la mobilité des jointures, l'endurance et le développement des muscles. Les participants feront une variété de mouvements, du conditionnement musculaire et des exercices de flexibilité. Les exercices sont faits assis ou debout avec l'aide d'une chaise pour l'équilibre. L'autorisation médicale est requise pour les nouveaux participants.
|